Fitness + est la façon dont Apple vous aide à vous mettre en forme

Fitness + est la façon dont Apple vous aide à vous mettre en forme

Parallèlement à toutes les améliorations et modifications apportées à la forme physique dans la Watch OS 7, l'Apple Watch Series 6 et l'Apple Watch SE, Apple a également introduit Fitness +, qui, selon eux, "fera passer votre forme physique au niveau supérieur".

Nouveau service pour l'Apple Watch, Fitness + est conçu pour vous proposer de nouveaux entraînements interactifs d'Apple's Studio, Apple promettant de proposer de nouveaux entraînements pour différentes activités chaque semaine. Certaines des activités mises en évidence comme ayant de nouveaux entraînements ajoutés chaque semaine comprennent:

  • Yoga
  • Cyclisme
  • Danse
  • Marche / course sur tapis roulant
  • Force
  • Coeur
  • Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)
  • Aviron
  • Temps de recharge conscient

À la manière typique d'Apple, l'accès et l'utilisation des entraînements sont fortement intégrés aux produits existants de l'entreprise. Cela signifie que vous pouvez lancer un entraînement dans Fitness + à partir de votre iPad, Apple TV ou iPhone, puis il enverra vos mesures à l'écran que vous regardez, même si elles ont été détectées sur votre Apple Watch. Pendant un entraînement, l'écran de votre Apple Watch affichera des informations utiles telles que le nombre de secondes restantes dans votre intervalle.

Lorsque j'utilise mon Apple Watch pour suivre la forme, j'adore la célébration qui apparaît lorsque vous terminez vos bagues, et si vous terminez des bagues pendant un entraînement Fitness +, vous recevrez une alerte en direct sur l'écran devant vous. En ce qui concerne une expérience de fitness intégrée à tous vos appareils, Fitness + semble définitivement offrir.

Une fois que vous avez terminé un entraînement, l'écran de votre Apple Watch vous montrera alors un résumé des calories brûlées, de la fréquence cardiaque moyenne et d'autres mesures pertinentes pour l'entraînement de votre choix. Il n'y a pas besoin d'équipement et Apple affirme que la plupart des entraînements peuvent se dérouler sans équipement ou simplement en utilisant une paire d'haltères. Si vous êtes abonné à Apple Music, vous pouvez également enregistrer la playlist que vous avez entendue pendant l'entraînement directement dans votre bibliothèque Apple Music.

Apple Fitness + coûtera 9,99 $ par mois lors de son lancement d'ici la fin de l'année, bien qu'il soit disponible pour 79,99 $ si vous vous abonnez pour l'année complète. Dans le cadre du nouvel abonnement Apple One, il est également disponible pour 29,99 $ par mois et comprend un abonnement à Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade (pour les jeux), Apple News + et 2 To de stockage iCloud. C’est un très bon forfait qui vous permet d’économiser beaucoup si vous êtes déjà abonné à l’écosystème Apple!

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