8 rutine inteligjente që duhet të blini këtë vit »

Po planifikoni të azhurnoni strukturën tuaj të palestrës në shtëpi? Përmbledhja e sotme nxjerr në pah disa nga rutinat më të mira të zgjuara që mund të merrni me vete këtë vit. Me panele me ekran me prekje dhe dizajne të zgjuara, këto rutine jo vetëm që do t'ju ndihmojnë të qëndroni në formë, por gjithashtu do t'ju udhëheqin drejt një jetese të shëndetshme dhe mirëqenie të përgjithshme.

Puna nga shtëpia mund të bëhet monotone. Por nuk do të jetë kështu nëse keni pajisjet më të mira të fitnesit në krah. Ndërsa pajisjet e zgjuara të fitnesit janë të shumta, përmbledhja e sotme fokusohet në pajisjet e palestrës që ne të gjithë duam: një rutine.

Të lidhura: Udhëzuesi përfundimtar për aplikacionet e fitnesit që ju nevojiten për palestrën tuaj të zgjuar

Dhe rutine moderne janë mjaft mbresëlënëse. Ata kanë panele me prekje, lidhje smartphone, dhe më shumë. Pra, këtu janë tetë rutine të zgjuar që do ta bëjnë udhëtimin tuaj të fitnesit në shtëpi më interaktiv. et argëtuese.

Peloton Tread Racing Machine

Vrapimi plotëson stërvitjen e forcës me makinën e vrapimit Peloton Tread. Në dispozicion në dy modele, Tread dhe Tread +, secila prej tyre ka karakteristika paksa të ndryshme. Tread ka një rrip klasik garash me 59 inç hapësirë ​​vrapimi, ndërsa Tread + ka një rrip thithës goditjes dhe është 67 inç i gjatë. Të dy kanë një ekran me prekje HD dhe ju japin qasje në mijëra klasa Peloton duke përfshirë forcën, joga dhe më shumë.

Rutine NordicTrack EXP 10i

Në rutine NordicTrack EXP 10i, trajnerët sipas kërkesës mund të kontrollojnë shpejtësinë, pjerrësinë dhe rënien tuaj ndërsa vraponi. Dhe përvoja gjithëpërfshirëse nuk ndalet këtu. Ky rutine inteligjente mund t'ju çojë në të gjithë botën me një prekje për seancat e jogës, vrapimit dhe stërvitjes me peshë. Shtë mënyra përfundimtare për të ndryshuar rutinën tuaj.

Rutine Echelon Stride

Nëse jeni duke kërkuar për një rutine të shkëlqyeshme që është gjithashtu e përballueshme, atëherë shkoni për rutine Echelon Stride. Ai lidhet me pajisjen tuaj celular në mënyrë që të mund të transmetoni mësime vrapimi dhe ecjeje drejtpërdrejt dhe sipas kërkesës me një pajtim. Dhe nëse nuk ju pëlqen të keni një rutine në dhomën tuaj të gjumit ose në dhomën e ndenjes, kjo paloset për ruajtje kompakte.

Rutine Bowflex 22 Treadmill në shtëpi

Një nga rutinat tona të preferuara inteligjente është rutine shtëpiake Bowflex Treadmill 22. Ajo vjen me një pjerrësi të madhe që mund të shkojë nga -5% në 20%. Kështu që ju me të vërtetë mund të përsërisni kodrat që drejtoni në një vrapim në natyrë. Për fat të mirë, ka një kontroll të zgjatur të timonit për ta bërë këtë më të lehtë. Më e mira nga të gjitha, sistemi i palosjes SoftDrop e bën të lehtë vendosjen e këtij rutine dhe ruajtjen e tij larg.

Horizon Fitness T101 rutine

Treadmill Horizon Fitness T101 është rutine e zgjuar për të marrë nëse ju pëlqen konfigurimi i shpejtë dhe kontrollet e përdorimit të lehtë. Në fakt, ju mund ta vini në punë këtë rutine për 30 minuta ose më pak. Altoparlantët Bluetooth dhe një mbajtës i përshtatshëm i pajisjeve e bëjnë të lehtë të punosh me muzikën tënde të preferuar, klasat e fitnesit dhe argëtimin. Dhe ky rutine është gjithashtu i qetë me një motor 2,5 HP që rikalibron në çdo hap.

Rutine e zgjuar ProForm Pro 2000

Dëshironi një trajner personal për rutinën tuaj të vrapimit? Treadmill i zgjuar ProForm Pro 2000 jep atë me sesione në studio në shtëpi, të udhëhequr nga një trainer, me iFit, programin e anëtarësimit të kompanisë. Kjo ju lejon të transmetoni një larmi klasash në studio dhe në natyrë. Dhe trajnerët kontrollojnë automatikisht shpejtësinë, pjerrësinë dhe rënien e rutinës tuaj për një stërvitje pa duar.

Tavolinë rutine InMovement Unsit

A keni dëshiruar ndonjëherë që të mund të lidhni një rutine nën tryezën tuaj në mënyrë që të ecni përreth ndërsa punoni në kompjuter? Atëherë tavolina e rutine InMovement Unsit është ëndrra juaj e realizuar. Ky rutine është një rutine me një tavolinë në këmbë, kështu që ju mund të qëndroni aktiv edhe gjatë stërvitjes. Përveç kësaj, është super e qetë në mënyrë që të mos shqetësoni kolegët tuaj.

Treadmill i NordicTrack X32i Smart HD me prekje

Treadmilli NordicTrack X32i Smart HD me prekje është një nga mënyrat më të mira për të zëvendësuar stërvitjen tuaj në palestër në shtëpi. Ai kombinon një ekran me prekje trajnimi interaktiv me mësime. Pra, edhe nëse rutina juaj nuk është në vendin më të bukur, traineri juaj mund t'ju çojë për një vrapim nëpër pyll ose plazh. Dhe me një bibliotekë me mbi 16 stërvitje, nuk do të mërziteni kurrë.

Një gjë është e sigurt, me këto rutine të zgjuara është më e lehtë dhe më e këndshme se kurrë të vraposh ose të ecësh brenda. Cilin nga këto rutine do të dëshironit të shtonit në palestrën tuaj në shtëpi në 2021? Na tregoni në pjesën e komenteve.