Les meilleures applications de fitness pour voyager en 2022

Les meilleures applications de fitness pour voyager en 2022

Bien qu’il soit formidable que beaucoup d’entre nous prévoient de faire plus de voyages cette année, tous ces voyages peuvent nuire à votre forme physique et à votre santé. C’est pourquoi nous avons dressé cette liste des meilleures applications de fitness pour voyager en 2022 !

Applications d’entraînement

Application numérique Peloton

Bien que Peloton soit surtout connu pour ses cours populaires de cyclisme et de tapis roulant, l’entreprise dispose également d’une vaste bibliothèque d’exercices de musculation. Beaucoup de ces cours ne nécessitent aucun poids, ce qui les rend pratiques pour un entraînement rapide dans votre chambre d’hôtel. Il existe également de nombreux cours de musculation avec haltères qui sont parfaits à suivre si vous les avez disponibles.

Avec 30 jours gratuits et un coût mensuel de seulement 12,99 $ par la suite, c’est l’une de mes options préférées pour les entraînements sur la route. En savoir plus ici.

Future application de remise en forme

Si vous voulez la meilleure application de fitness pour voyager, vous voudrez peut-être consulter l’application Future Fitness (voir notre examen complet ici). Ce programme vous associe à un coach professionnel qui conçoit tous vos entraînements. Ainsi, si vous voyagez, votre coach Future ajustera vos séances d’entraînement en fonction de l’équipement et du temps dont vous disposez.

Plus important encore, votre entraîneur vous surveillera pour voir comment vous allez et vous tiendra responsable. Plus de relâchement juste parce que vous êtes hors de la ville !

Bien que ce service premium coûte 149 $ par mois, il en vaut vraiment la peine pour ceux qui souhaitent obtenir les meilleurs résultats. Rejoignez Future ici et recevez 50 % de réduction sur vos 3 premiers mois !

Application Nike Run Club

Si vous souhaitez planifier un bon programme de course pendant votre voyage, consultez l’application Nike Run Club. Cette application vous aidera à tracer une course où que vous soyez et à concevoir une séance en fonction de votre propre niveau de forme physique, de votre fréquence cardiaque et de vos intervalles de course.

Cette application en cours d’exécution propose un essai gratuit de 7 jours, puis coûte 14,99 $/mois ou 99,99 $/an par la suite. Vérifiez le ici.

Applications de yoga et de mobilité

Application de yoga Down Dog

Down Dog propose des tonnes de cours et de routines pour tous les niveaux, du débutant à l’expert. Cette application de yoga fait un excellent travail en vous permettant de choisir un rythme, de vous concentrer et de définir le temps dont vous disposez.

Le yoga est un excellent moyen de rester mobile et en forme pendant que vous voyagez, et Down Dog offre l’une des meilleures expériences d’application disponibles. Il existe une version gratuite ainsi qu’une version premium plus riche en fonctionnalités qui ne coûte que 8 $ par mois. En savoir plus ici.

Application de mobilité ROMWOD

Si le yoga n’est pas votre truc, mais que vous voulez vous lancer dans une bonne routine d’étirement et de mobilité, ROMWOD offre une excellente solution avec son application. Avec de nouvelles vidéos de mobilité guidées quotidiennes de 15 à 20 minutes et une vaste bibliothèque de programmes parmi lesquels choisir, il y en a pour tous les goûts.

ROMWOD est livré avec un essai gratuit de 7 jours et coûte ensuite 13,95 $ par mois. En savoir plus ici.

Applications de suivi de la condition physique

Application de suivi de la condition physique Strava

En matière de suivi de la condition physique, personne ne le fait mieux que Strava. Avec plus de 95 millions de membres, il y a une raison pour laquelle il s’agit de l’application de suivi de la condition physique numéro un. Que vous couriez, souleviez des poids ou suiviez un cours de cyclisme en salle, presque tous les programmes peuvent être intégrés à Strava.

La meilleure partie de Strava est qu’elle est entièrement gratuite. Bien sûr, il propose également une version plus premium de l’application pour seulement 5 $ par mois, mais la version gratuite en offre beaucoup à ceux qui souhaitent se lancer. Cliquez ici pour en savoir plus.

Application de suivi nutritionnel MyFitnessPal

Bien manger sur la route est la partie la plus difficile pour ceux qui veulent rester en forme. Bien qu’il soit toujours difficile de rester sur un bon plan alimentaire pendant un voyage, MyFitnessPal le rend beaucoup plus facile. Avec un suivi et une gestion faciles des aliments, c’est l’application de suivi nutritionnel incontournable pour des millions de personnes.

MyFitnessPal a une version gratuite, mais si vous voulez vraiment suivre votre alimentation, vous voudrez probablement opter pour son plan premium qui coûte 9,99 $ par mois ou 49,99 $ par an. Cliquez ici pour en savoir plus.

Bonne chance pour rester en forme et en bonne santé pendant votre voyage cette année !


Abonnez-vous sur YouTube pour plus d’actualités, de mises à jour, de conseils et de guides sur Connected Fitness Tech :

★★★★★