Examen: Nurrv Run fournit des données d'élite via iPhone et Apple Watch

Nurrv Run offre un avantage aux coureurs qui cherchent à gagner du temps et à améliorer leur technique de course en fournissant un coaching et des mesures de performance de première qualité directement sur votre iPhone et votre Apple Watch.

Comme nous l'avons présenté au printemps, la Nurvv Run est une semelle intérieure de 299 $ avec un tracker détachable. Ils s'adaptent sous la semelle de votre chaussure actuelle avec le tracker attaché de manière pratique au bord extérieur de la chaussure. Les semelles relaient les données aux trackers rechargeables clipsables à l'aide de 16 capteurs de pression sur chaque pied. Les trackers rechargeables durent environ cinq heures avec les radios GPS, Bluetooth et ANT intégrées. Ces semelles intelligentes vous fournissent des données et des informations de niveau entraîneur professionnel pour améliorer votre forme de course et vous fournir les outils nécessaires pour courir plus vite.

Commencer

La configuration est simple et commence par la sélection de la taille. Les semelles intérieures Nurvv ont six variations de taille pour les femmes et cinq pour les hommes et se glissent bien sous la semelle de la chaussure. Il y a un léger inconvénient pour les chaussures à semelle intégrée, comme la Nike VaporFLY Next, mais elle peut toujours être utilisée sur le dessus de la semelle. Une fois la semelle intérieure en place, le ruban se clipse ensuite sur le bord extérieur, où le tracker sera attaché.

Après avoir activé les trackers, qui sont contrôlés par des boutons sur chaque tracker, vous devrez les connecter via Bluetooth sur votre téléphone et l'application Nurvv (disponible sur Android et iOS).

L'application Nurvv apporte des tonnes de données à la table, telles que la distance, le rythme, le temps, la longueur des pas, la pronation, les coups de pied et même la charge d'entraînement. Il existe une page de résumé qui donne un score global, et vous pouvez même approfondir les données pour obtenir encore plus de conseils sur l'amélioration des performances.

Pour les courses en extérieur, vous devrez faire preuve de patience pendant la configuration pour vous assurer que vous disposez d'un calibrage GPS approprié; cela exigera que vous soyez dehors et immobile. Pour recevoir les conseils et les données complets concernant votre course, vous devrez transporter un iPhone ou une Apple Watch pour relayer les informations. Je cours avec l'Apple Watch Series 4, donc cela a très bien fonctionné pour moi. La seule mise en garde est que vous aurez besoin de l'iPhone pour démarrer la course, puis choisissez d'utiliser l'Apple Watch pour cette course. Je suis un coureur de moins en plus qui n'aime pas porter mon téléphone, donc la configuration intuitive de l'Apple Watch complète l'expérience de course.

Exécution avec Nurrv Run

Une fois que vous courez, obtenir les conseils de Nurvv Run demande un peu plus de patience. La configuration complète nécessite un étalonnage rapide (à l'intérieur ou à l'extérieur), afin que l'application puisse apprendre de manière adéquate la vitesse de course, le style et d'autres données pertinentes.

Vous avez ensuite accès aux différents entraînements, tels que l'entraînement Technique, où vous définirez un score cible basé sur les données de votre première course. Le score est pris en compte sur la force de la course que vous exécuterez; plus le score est élevé, plus il est difficile. L'application affichera le rythme et l'heure d'arrivée estimés tout en fournissant la cadence cible de longueur de pas pour atteindre l'objectif.

Vous entendrez l'entraîneur vous dire d'augmenter ou de réduire votre allure et votre longueur de foulée pour rester dans la zone cible pendant que vous courez. L'Apple Watch offre une excellente interface pour la représentation visuelle des performances d'exécution. Si vous courez avec le rythme et la foulée corrects, vous verrez deux points qui s'alignent avec des rectangles et deviennent bleus. Si votre rythme tombe en dessous ou si vous vous déplacez trop rapidement, les points tomberont en dehors de la boîte, indiquant la nécessité de changer de vitesse et de foulée.

J'ai trouvé la technique la plus utile lorsque je courais avec mon iPhone, car l'application fournit une représentation visuelle d'un coup de pied. J'ai tendance à frapper le talon en premier, donc avoir quelque chose pour fournir une représentation visuelle de cet impact était très utile pour la correction technique. Encore une fois, cette fonction n'est accessible que sur le réglage de la course en salle, de sorte que les courses axées sur la technique sur tapis de course seront là où les coureurs pourront effectuer des corrections.

Réflexions finales sur la course Nurrv

Dans mon expérience avec la course Nurvv, j'ai apprécié avoir le coaching et les informations sur les données. En tant que coureur quotidien, il existe des obstacles à la performance auxquels vous serez toujours confronté, et la configuration Nurvv permet un coaching adéquat pour briser ces barrières. Je prévois de continuer à utiliser Nurvv Run pour améliorer mes performances, ma technique et mes temps de course globaux. En utilisant les données fournies et le coaching, ces corrections subtiles continueront à améliorer mon tempo et mes performances. Le marathon de la côte du golfe du Mississippi (mon deuxième marathon complet) est à mon programme pour le 12 décembre, et cet outil aidera très certainement à améliorer mes performances avant le grand jour.

Offres Nurvv Run Cyber ​​Monday

Le Nurrv Run est actuellement disponible pour 299 $, mais vous pouvez obtenir 30% de réduction en utilisant le code NURRV30.

Best Buy a une vente de 100 $ sur le Nurrv Run, ce qui porte le sous-total à 199,99 $.

Amazon propose également une promotion Cyber ​​Monday pour Nurrv Run pour 199,99 $.

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