Comment garder vos enfants actifs et apprendre avec des gadgets et des technologies intelligents ce printemps »

Comment garder vos enfants actifs et apprendre avec des gadgets et des technologies intelligents ce printemps »

Le printemps 2021 est enfin arrivé. Et, si vous êtes parent, c’est un printemps que vous attendez depuis plus d’un an maintenant. Un vaccin a été mis au point et est largement distribué. Les choses sont sur le point de s’améliorer très bientôt. Pourtant, de nombreuses écoles américaines sont toujours fermées ou fonctionnent à distance. Comment pouvez-vous vous assurer que vos enfants restent actifs et apprennent grâce à un autre printemps à la maison? Aujourd’hui, nous vous donnons quelques idées.

Vous craignez que vos enfants passent un autre printemps coincé à l’intérieur de la maison? Si l’école de votre enfant n’a pas encore ouvert ses portes ou s’il fait une combinaison d’apprentissage en ligne et en personne, vous pourriez envisager un autre printemps et été avec des options limitées pour l’activité physique, surtout si vous et vos enfants êtes enfermé dans des horaires serrés pour le travail et l’apprentissage à distance. Mais maintenant que le temps est plus clément, il est en fait plus facile que jamais de garder vos tout-petits actifs et d’apprendre ce printemps. Donc, aujourd’hui, nous rassemblons nos conseils préférés d’experts ainsi que certains de nos gadgets préférés qui soutiennent l’apprentissage et l’activité physique.

Les directives fédérales recommandent aux enfants et aux adolescents âgés de 6 à 17 ans de faire 60 minutes d’activité physique par jour. Bien que vous ne puissiez pas tout à fait atteindre cet objectif tous les jours, il existe des moyens pour que vos enfants soient actifs et apprennent ce printemps qui sont assez faciles à intégrer.

Conseils pour garder vos enfants actifs ce printemps

Sortez dehors

Sortir à l’extérieur au printemps est un moyen simple de garder les enfants actifs et d’apprendre. Les journées plus longues et le temps plus chaud permettent à presque toutes les familles de s’intégrer facilement, et l’activité que vous choisissez n’a pas à être compliquée. Une simple promenade fera l’affaire. Selon Harvard Health Publishing, jouer à l’extérieur donne aux enfants une exposition saine au soleil, ce qui aide leur corps à créer de la vitamine D, une vitamine cruciale pour le système immunitaire et le développement osseux. Être à l’extérieur encourage également le jeu actif, l’amélioration de la fonction exécutive, la prise de risque et bien plus encore.

Choisissez les sports qui intéressent votre enfant

Lors de la conception d’activités pour faire bouger votre enfant, healthychildren.org recommande de tenir compte de ses intérêts et d’essayer de trouver un sport qui pourrait les intéresser. Aiment-ils lancer une balle avec vous à l’extérieur? Un excellent moyen de les faire bouger davantage pourrait être d’organiser des mini-cours de softball dans la cour ou de vous garer avec vous pendant une demi-heure environ. Vérifiez sur Internet des lancers vraiment basiques et pratiquez-les avec votre enfant de manière non compétitive. Terminez votre session par un jeu pour voir jusqu’où vous pouvez tous les deux lancer le ballon.

Sélectionner des activités adaptées au développement

Et, bien sûr, les activités que vous choisissez doivent être adaptées au développement de votre enfant. Il ne sera d’aucune utilité d’enseigner le softball à votre enfant s’il ne peut pas encore porter de gant. Donc, pour les plus jeunes, vous devrez peut-être aller vraiment basique, comme un jeu de rattrapage modifié ou un coup de pied dans un ballon à travers un terrain ensemble. La meilleure chose est que ces activités de base sont également faciles à faire à l’intérieur de la maison les jours de pluie.

Incorporer le mouvement pendant et entre les leçons

Pour les jours où vous en avez tous trop dans votre assiette, il est utile d’inclure du mouvement tout au long de la journée. Heart.org écrit que l’intégration du mouvement pendant et entre les leçons peut en fait faciliter les choses pour les parents et les enseignants. Leur experte, Hildi Nicksic, professeure adjointe clinique en santé et kinésiologie à la Texas A&M University à College Station, affirme que si les enseignants et les parents intègrent cinq minutes d’activité dans une leçon, l’enfant aura une expérience d’apprentissage plus productive. Vous pouvez le faire sous la forme d’un arrêt rapide entre les cours, en achetant une chaise qui favorise une assise active ou même en donnant à vos enfants une tâche comme prendre une règle et mesurer des choses dans la maison.

Le temps plus chaud et les journées plus longues vous offrent certainement beaucoup plus d’occasions de garder vos enfants actifs et d’apprendre ce printemps. Et si vous recherchez des gadgets qui peuvent vous aider, nous en avons quelques-uns à recommander.

Nos gadgets actifs préférés pour les enfants

Montre intelligente Tobi Robot de Little Tikes pour enfants

Pour un jouet cool qui garde vos tout-petits actifs et apprenant ce printemps, optez pour la montre intelligente Little Tikes Tobi Robot pour enfants. Cette montre intelligente dispose d’un robot intégré qui bouge et de plus de 100 expressions faciales différentes. Il encourage les enfants à bouger pendant qu’ils jouent, grâce au jeu d’activités de danse et au podomètre intégré.

Little Tikes Tobi Robot Smartwatch pour enfants dans une vidéo

Kit VR Nintendo Labo Toy-Con 04

Pas tant une activité physique qu’une activité d’apprentissage, le kit VR Nintendo Labo Toy-Con 04 permet à votre enfant de créer et d’interagir. Il combine des activités de bricolage avec des techniques multijoueurs pass-and-play. Toute la famille adorera créer puis jouer à ses propres jeux de réalité virtuelle et donner vie à ses idées avec ce gadget d’apprentissage actif.

Tabouret Active Chair Wobble

Gardez vos enfants actifs pendant l’apprentissage à distance avec le tabouret Active Chair Wobble. Sa conception spéciale engage les muscles de l’estomac et du dos et travaille également les jambes et les bras. Conçu pour les enfants dès l’âge de deux ans, ce tabouret est également un excellent moyen de calmer les agitations de votre enfant et de le garder concentré sur la tâche à accomplir.

Console de jeu physique Limbic

Restez actif dans la maison avec la console de jeu physique Limbic. Ce système interactif transforme n’importe quel mur en une zone où vous pouvez jouer à des jeux de ballon, participer à des cours de fitness et entraîner vos compétences physiques et cognitives. Il est même livré avec des jeux qui aident vos enfants à apprendre les mathématiques et la géographie.

Moniteur d’activité Fitbit Ace 3 pour enfants

Vos enfants peuvent trouver plus amusant d’être actif lorsqu’ils peuvent le suivre. Et c’est pourquoi le tracker d’activité Fitbit Ace 3 pour enfants est un excellent gadget pour garder vos enfants actifs et apprendre. Il suit le sommeil, compte les pas quotidiens et se synchronise avec un smartphone. Dans la vue parent, vous pouvez voir les données sur l’activité de vos enfants, tandis que la vue enfant permet à votre enfant d’accéder à différents cadrans d’horloge, badges et statistiques.

Il existe d’innombrables façons de garder vos enfants actifs et d’apprendre ce printemps. Faites-nous part de vos idées dans les commentaires.

Lauren écrit et édite depuis 2008. Elle adore travailler avec des textes et aider les écrivains à trouver leur voix. Quand elle ne tape pas sur son ordinateur, elle cuisine et voyage avec son mari et ses deux filles.

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