3 façons de mesurer la fréquence cardiaque, la respiration sur votre téléphone

mesurer la fréquence cardiaque respiratoire au téléphone

Prendre soin de sa santé a toujours été si important. Si vous avez un problème respiratoire, vous devez être plus vigilant, en particulier en raison de cette pandémie de Covid. C’est donc une bonne chose de garder une trace de nos données de santé. Nous savons que les appareils portables intelligents de nos jours sont dotés de telles fonctionnalités. Mais vous savez que vous pouvez également faire ces choses sur vos smartphones. Ici, nous vous expliquons quelques façons de mesurer la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire sur votre téléphone.

Avertissement: La mesure de la respiration ou de la fréquence cardiaque n’a pas pour but de diagnostiquer, de guérir ou de prévenir une maladie ou un état de santé. Vous ne devriez consulter que votre médecin au sujet de vos problèmes de santé.

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Façons de mesurer la fréquence cardiaque, la respiration

Certaines applications, y compris l’application Google Fit, peuvent mesurer la respiration sur les téléphones Android. Lisez la suite pour savoir comment mesurer la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire.

1. Mesurez votre respiration à l’aide de l’application Google Fit

Ces fonctionnalités pour Google Fit ont été introduites pour la première fois sur les téléphones Pixel, elles peuvent donc ne pas être disponibles sur tous les téléphones Android à l’heure actuelle.

Voici comment Google Fit ne peut mesurer votre fréquence respiratoire que sur certains smartphones:

Google

1. Sur votre téléphone, installez et ouvrez l’application Google Fit.

2. Connectez-vous à votre compte Google.

3. Maintenant, sous le «Suivez votre fréquence respiratoire» carte et appuyez sur « Commencer ».

4. Autorisez la caméra à accéder à l’application et positionnez-vous dans le cadre.

5. Suivez les instructions, restez immobile et respirez normalement jusqu’à ce que le suivi soit terminé.

C’est ça. Vous verrez votre fréquence respiratoire sur votre écran. Vous pouvez également appuyer sur Sauvegarder à cela sur votre compte pour de futures références.

2. Vérifiez votre fréquence cardiaque avec Google Fit

Google Fit peut également suivre votre fréquence de santé sur certains smartphones, y compris la série Pixel, à l’aide de leur appareil photo. Voici comment procéder:

Google

1. Ouvrez Google Fit et recherchez le «Vérifiez votre fréquence cardiaque» ou la « Rythme cardiaque » carte. Si vous ne les voyez pas, la fonction n’est pas disponible sur votre téléphone.

2. Appuyez sur « Suivant » pour continuer et vous verrez des instructions pour placer votre doigt sur l’objectif de la caméra. Appuyez sur « Suivant » de nouveau.

3. Ensuite, vous devrez autoriser l’accès à la caméra à l’application pour continuer.

4. Maintenant, placez votre doigt sur l’objectif principal de la caméra et appuyez sur «Démarrer la mesure.»

5. Le viseur de l’appareil photo s’ouvre et place votre doigt recouvrant complètement l’objectif. Assurez-vous de rester immobile pendant que l’application mesure.

6. Une fois le processus terminé, vous verrez votre mesure de fréquence cardiaque. Vous pouvez appuyer sur «Enregistrer la mesure» pour l’enregistrer dans votre compte.

Selon Google, le résultat n’est destiné à aucun diagnostic ni à l’analyse d’autres conditions médicales. De plus, vous n’obtiendrez pas la même précision que l’équipement médical.

3. Application de compteur de souffle

Il existe également des applications tierces qui vous permettent de mesurer votre respiration en exécutant un compteur sur l’écran de votre téléphone. L’une de ces applications est « Breath Counter App » qui peut analyser votre fréquence respiratoire. L’application est simple à utiliser et aucune configuration requise et elle détecte tout automatiquement à l’aide d’un traitement avancé du signal.

Pour calculer votre fréquence respiratoire à l’aide de cette application:

1. Téléchargez et installez l’application sur votre téléphone.

2. Maintenant, lancez l’application et appuyez sur « Démarrer ».

3. Placez le téléphone sur votre abdomen et respirez pendant 60 secondes, et c’est tout.

Vous obtiendrez des résultats instantanés de votre nombre de respirations.

Noter: Sur certains smartphones, l’application fonctionne si l’appareil est placé verticalement sur l’abdomen. Donc, si cela ne fonctionne pas pour vous, essayez dans l’orientation verticale.

L’application vous permet également de comparer votre fréquence respiratoire aux plages standard afin de savoir si vous avez une fréquence respiratoire normale ou non. Vous pouvez partager votre historique via Facebook, Twitter et e-mail. En outre, vous pouvez enregistrer votre historique pour référence ultérieure.

Ce sont les moyens de mesurer la fréquence cardiaque et la respiration sur votre téléphone Android. Si vous ne voyez pas la fonctionnalité dans l’application Google Fit, vous pouvez essayer une application tierce.

De plus, encore une fois, ces mesures sont uniquement destinées à votre propre suivi et ne sont pas destinées à des conditions médicales. Restez à l’écoute pour plus d’articles informatifs.